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LE CHOLESTÉROL
Le cholestérol est essentiel à la production de certaines hormones, à la vitamine D et à la bile.
Cependant, un excès de cholestérol dans le sang, notamment le cholestérol LDL (le "mauvais" cholestérol), peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres problèmes de santé.
Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans la gestion des niveaux de cholestérol.
Ensemble, nous établirons un plan nutritionnel personnalisé, en intégrant des aliments riches en fibres, en acides gras insaturés et en antioxydants, afin de maintenir votre santé cardiovasculaire.
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